NUGGETS DE POULET LEGERS

Voici la recette des nuggets de poulet de mon amie Laure.




Je l'ai trouvé simple et lègere alors voici les images....

Ingrédients :

Blancs de poulet ou aiguillettes
Un oeuf battu
Panure














Couper les blancs de poulet en longueur, les tremper dans l'oeuf puis dans la panure.

Enfourner 20 mn thermostat 180°.






Régalez vous !